Bewustwording door paardencoaching

Paarden worden ingezet als hulpmiddel bij het coachen van kinderen, jongeren, volwassenen of teams, met als doel bewustwording te creëren van jouw voelen, denken en doen en de balans hierin. Als paardencoach observeer ik wat er gebeurt. Het gaat er niet om of je het goed of fout doet: we bespreken samen wat je gedrag met het paard doet, welk gevoel dat bij je oproept en of je dat herkent in je leven. We ontdekken wat je kan veranderen en ervaren hoe het paard daarop reageert. Zo leer je in de praktijk hoe je beter in je vel kan komen te zitten door je eigen krachten te benutten.

Een of meerdere sessies met de paarden geven je meer inzicht in de kern van je hulpvraag. Doordat het paard jouw gedrag “spiegelt” zul je zien, voelen en ervaren wat er echt gaande is, en hoe dit invloed heeft op je leven en je welzijn. Het is hierbij niet nodig diep te graven in het verleden of om zaken her te beleven. Het stelt je in staat om tot een oplossing te komen of om dat wat er is gebeurd een plek te geven.

Een paard heeft tal van manieren om te zien en te voelen waar eventueel spanning zit. Dat geldt niet alleen bij elkaar, ze kunnen dat ook bij mensen. Het bijzondere is bovendien dat je in het bijzijn van een paard minder gaat nadenken en daardoor sneller in contact komt met je lichaam en je gevoel. Paarden zijn gevoelige dieren en voelen jouw (ont)spanning direct. Deze (ont)spanning communiceren ze non-verbaal; met hun houding, gedrag en uitstraling. Het is aan mij als paardencoach om dit door te vertalen naar jou als cliënt en jou daarbij de juiste vragen te stellen zodat je je bewust wordt van je eigen gedrag en de uitwerking daarvan op je omgeving.